Präventionsreisen: Urlaub mit Kassenzuschuss

veröffentlicht am 19.01.2022 von Redaktion krankenkasseninfo.de

Präventionsreisen mit Zuschuss von der Krankenkasse gibt es für jede Altersgruppe(c) Fotolia.com / oneinchpunch

Wer im Job, Studium oder Ausbildung sein Bestes gibt, sehnt sich zu Recht nach Erholungsurlaub fern vom Alltag in einer nichtalltäglichen Umgebung. Viele Menschen verbinden mit dieser Vorstellung mehr als nur passives Relaxen und sind bereit, im Urlaub aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Die Krankenkassen unterstützen das mit attraktiven Zuschüssen für Präventionsreisen.

Viele Optionen für Präventionsreisen

Für diese gesundheitsbewussten Kurzurlauber gibt es unter dem Stichwort 'Präventionsreisen' , 'Präventionsurlaub', 'Gesundheitsurlaub' oder auch ' Gesundheitsreisen' maßgeschneiderte Angebote. Vom Kurztrip ins Hotel bis zu einwöchigen Aktivwochen oder einer ambulanten Kur halten die Veranstalter für jede Altersklasse eine große Bandbreite an Reisen und Möglichkeiten bereit. Präventionsreisen werden beispielsweise speziell für Senioren, für Frauen oder auch für junge Leute bis 35 angeboten. Die Kosten dafür werden zu großen Anteilen von den Krankenkassen übernommen.

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Gesunde Urlaubsziele im In- und Ausland

Eine Auslandsreisekrankenversicherung ist günstig zu haben(c) fotolia.de / racamani

Wer mit Kassenzuschuss in Sachen Gesundheit verreisen möchte, muss dabei nicht zwingend nur auf einheimische Wellneshotels zurückgreifen. Viele der Urlaubsziele liegen an attraktiven touristischen Locations im Ausland und werden genauso bezuschusst wie die Inlandsangebote. 

Julian Richter (26) und seine Freundin Amelie Merten (24) sind als junge Berufseinsteiger noch nicht in den Gehaltsklassen angelangt, wo sie sich mehrere Urlaube im Jahr leisten könnten. Für ihren ersten gemeinsamen Präventionsurlaub haben sie sich für ein Sporthotel in den österreichischen Alpen entschieden.  „Da wir beide Gebirgs- und Trekkingfans sind, fiel uns die Entscheidung für dieses Angebot nicht schwer“, berichtet Julian. „Außer dem ist es ein echtes Schnäppchen“, fügt er hinzu. Für vier Tage Halbpension mit allen Kursen mussten beide nur jeweils knapp 70 Euro berappen. Der Rest wird über den Kassenzuschuss von 150 Euro abgedeckt.

Magisches Dreieck: Bewegung, Entspannung, Ernährung

Nordic Walking als Prävention(c) Jetti Kuhlemann / pixelio.de

Wenn die beiden ihre Präventionskurse am Vormittag in Nordic Walking, Yoga oder Progressiver Muskelentspannung absolviert haben, können die Nachmittage und Abende dann individuell gestaltet werden. Und auch dafür gibt es reichlich Optionen: Fitnessraum, Hallenbad oder beheizter Außenpool auf der Terrasse. „Die Aussicht auf die Berge ist ein echtes Highlight“, berichtet Amelie. „Weil die Nutzung der Fitnessräume und der Wellnesslandschaft inklusive ist, bekommt man uns natürlich nur schwer wieder vom Hometrainer oder aus dem Pool“. Neben Bewegung und Entspannung bildet der Bereich Ernährung die dritte Säule des Präventionsansatzes. Und auch hier wird für Gesundheitsurlauber bestens gesorgt. „Halbpension ist eigentlich untertrieben, so reichhaltig wie das hier angeboten wird“, erzählt Julian.    „Das Frühstückbuffet ist ein Traum und jeden Abend gibt es ein mehrgängiges Menu mit Suppe und Salat, auf Wunsch auch vegetarisch oder vegan.“

Entspannt reisen ohne Vorkasse

Obwohl Amelie und Julian nicht in der gleichen Krankenkasse versichert sind, konnten sie beide einen Krankenkassenzuschuss von 150 Euro für ihren Kurzurlaub erhalten. Weil dieser direkt nach der Buchung von der Krankenkasse an den Reiseveranstalter überwiesen wurde, mussten sie die Gesamtkosten nicht mal vorstrecken. Die Teilnahme an den Kursen konnten die beiden dann im Nachgang gegenüber ihrer Krankenkasse mit den am Urlaubsort erhaltenen Bestätigungen nachweisen.

Für Gesundheitsreisen mit Krankenkassenzuschuss gibt es verschiedene Anbieter. Der bekannteste und größte zertifizierte Präventionsveranstalter ist AKON Aktivkonzept. Der Branchenprimus ist Kooperationspartner von über 80 Krankenkassen und übernimmt als Serviceleistung je nach Krankenkasse unter anderem die Abrechnung des Zuschusses einschließlich der vorherigen Genehmigung.